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Eine Woche Bergwandern ohne zu essen Ein Selbstversuch: Fasten setzt Energien frei - Kilos weg, Lebensfreude da - Gesünder, fitter, leichter Von Hartmut Hölscher Hallo, es ist Fastenzeit! Fasten? Ja, jetzt wo es Frühling wird, ist der richtige Zeitpunkt gekommen, physisch und psychisch Ballast abzuwerfen. "Fasten beginnt im Kopf", sagt Vicky Heer (50), Diplom-Ernährungsberaterin, Heilpraktikerin und Fitnesstrainerin vom Verein für gesundes Leben in Börwang bei Kempten im Allgäu....
Urheber:
HARTMUT HLSCHER
Titel:
Eine Woche Bergwandern ohne
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